
Szczegółowych informacji udzielają trenerzy poszczególnych grup. Trenerzy przekażą wszystkim zawodnikom indywidualne wskazówki nt. ćwiczeń możliwych do wykonania samodzielnie w domu. Brak zorganizowanych zajęć nie wyklucza indywidualnego podtrzymania sprawności fizycznej i zdrowego trybu życia.
Jednocześnie apelujemy o rozwagę, stosowanie się do zaleceń służb sanitarnych. Jak to można robić w piłkarskim stylu podpowiada poniższa grafika:
